Przygotowanie dna miednicy do porodu

63$

Book Appointment
Kategoria:

Przygotowanie dna miednicy do porodu

 

Z tej strony Ula i Natalia!

Jesteśmy fizjoterapeutkami pracującymi na co dzień z kobietami

w okresie okołoporodowym.

Opracowałyśmy kompleksowy program konsultacji fizjoterapeutycznych online, dzięki którym możemy pomóc kobietom w ciąży przygotować się do porodu oraz bezpiecznie wrócić do formy po porodzie!

  • Jesteś w ciąży i chciałabyś dowiedzieć się czym są mięśnie dna miednicy i jak o nie zadbać?
  • Zastanawiasz się, czy powinnaś je ćwiczyć i w jaki sposób?
    Nie zastanawiaj się dłużej !
    Skorzystaj z naszych konsultacji, a zobaczysz jak łatwo i skutecznie możesz zatroszczyć się o mięśnie dna miednicy.

STWORZYŁYŚMY DLA CIEBIE PROGRAM KONSULTACJI, NA KTÓRYCH DOWIESZ SIĘ:

  • Spotkanie rozpoczyna się od dokładnego wywiadu, który pomoże nam ustalić jak funkcjonuje Twoje dno miednicy.
  • Podczas konsultacji wyjaśnimy, dlaczego powinnaś zadbać o swoje dno miednicy i jakie przyniesie Ci to korzyści w późniejszym czasie.
  • Omówimy z Tobą codzienną profilaktykę związaną z mięśniami dna miednicy oraz zwrócimy uwagę na czynności, które mogą im zaszkodzić.
  • Ważnym elementem konsultacji jest dokładnie przeprowadzony instruktaż przygotowania krocza do porodu, który obejmuje ćwiczenia oraz masaż.
  • Pokażemy Ci pozycję odciążające, które sprawią, że Twoje mięśnie dna miednicy poczują rozluźnienie, czego bardzo im potrzeba podczas ciąży- szczególnie w III trymestrze.
  • Podczas konsultacji wspólnie wykonamy ćwiczenia, które są dla Ciebie odpowiednie i pomogą Ci przygotować mięśnie dna miednicy do porodu.

DODATKOWO PO KONSULTACJI

otrzymasz od nas materiały dotyczące konsultacji wraz z dokładnym opisem wykonanych ćwiczeń.

ZAPRASZAMY!