Przygotowanie krocza do porodu

32$

PRZYGOTOWANIE KROCZA DO PORODU

 

Z tej strony Ula i Natalia!

Jesteśmy fizjoterapeutkami pracującymi na co dzień z kobietami

w okresie okołoporodowym.

Razem stworzyłyśmy E-book

z kompleksową wiedzą na temat
przygotowania krocza do porodu
.

 

 

JESTEŚ W CIĄŻY I ŚWIADOMIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PORODU?

 

  • Poszukujesz wiedzy na temat przygotowania krocza do porodu?
  • Szukasz sprawdzonych sposobów na przygotowanie swojego ciała do porodu?
  • Zastanawiasz się, dlaczego właściwie powinnaś przygotowywać krocze?
  • Chcesz wiedzieć kiedy zacząć przygotowania?

 

NA TE I INNE PYTANIA ODPOWIADAMY W NASZYM E-BOOKU!

STWORZYŁYŚMY DLA CIEBIE E-BOOK, Z KTÓREGO DOWIESZ SIĘ:

  1. Dlaczego powinnaś przygotować krocze do porodu.
  2. Kiedy powinnaś zacząć przygotowywać swoje krocze do porodu.

  3. Jakie są korzyści płynące z przygotowania krocza do porodu.
  4. Jak zwiększyć ruchomość w stawach biodrowych.
  5. Jak rozluźnić mięśnie dna miednicy.
  6. Jak rozluźnić pośladki.
  7. Jak wykonać manualny masaż krocza.

 

 

DODATKOWO W E-BOOKU ZNAJDZIESZ:

  • LISTĘ POZYCJI ODCIĄŻAJĄCYCH DNO MIEDNICY
  • WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MANUALNEGO MASAŻU KROCZA
  • SPRAWDZONE ĆWICZENIA NA PRZYGOTOWANIE KROCZA DO PORODU W FORMIE VIDEO

 

 

NASZ E-BOOK TO:

Ponad 60 stron ze wskazówkami i poradami dotyczącymi przygotowania krocza do porodu.