ROZEJŚCIE MIĘŚNI PROSTYCH BRZUCHA W CIĄŻY I PO PORODZIE
Z tej strony Ula i Natalia!
Jesteśmy fizjoterapeutkami pracującymi na co dzień z kobietami
w okresie okołoporodowym.
Opracowałyśmy kompleksowy program konsultacji fizjoterapeutycznych online, dzięki którym możemy pomóc kobietom w ciąży przygotować się do porodu oraz bezpiecznie wrócić do formy po porodzie!
- Jesteś w ciąży lub po porodzie i chciałabyś dowiedzieć się czym jest rozejście mięśni prostych brzucha?
- Być może zastanawiasz się czy ten problem dotyczy właśnie Ciebie?
- Na to i wiele innych pytań uzyskasz odpowiedź podczas naszych kompleksowych konsultacji online.
STWORZYŁYŚMY DLA CIEBIE PROGRAM KONSULTACJI, NA KTÓRYCH DOWIESZ SIĘ:
- Jak zabezpieczyć brzuch przed rozejściem mięśni prostych. Jeśli występuje u Ciebie ten
problem, podpowiemy jak ochronić kresę przed dalszym rozciągnięciem. - Spotkanie rozpoczyna się od dokładnego wywiadu dotyczącego Twojego codziennego funkcjonowania, oceny postawy oraz sposobu oddychania.
- Ważnym elementem konsultacji jest nauka samobadania brzucha, dzięki czemu sama sprawdzisz kondycję kresy białej i uzyskasz informacje, czy problem ten dotyczy właśnie Ciebie.
- Otrzymasz od nas dokładne zalecenia dotyczące profilaktyki rozejścia mięśni prostych brzucha oraz wiele przydatnych rad dotyczących diety oraz aktywności fizycznej.
- Podczas spotkań wspólnie wykonujemy ćwiczenia, które są dla Ciebie odpowiednie i pomogą Ci wrócić do formy.
- Dodatkowo nauczymy Cię bezpiecznych technik pracy brzuchu, które stosujemy na
co dzień w gabinecie.
DODATKOWO PO KONSULTACJI
otrzymasz od nas materiały dotyczące konsultacji wraz z dokładnym opisem wykonanych ćwiczeń.
ZAPRASZAMY!
