Rozejście mięśnia prostego brzucha

37$

ROZEJŚCIE MIĘŚNIA
PROSTEGO BRZUCHA

 

Z tej strony Ula i Natalia!

Jesteśmy fizjoterapeutkami pracującymi na co dzień z kobietami

w okresie okołoporodowym.

Razem stworzyłyśmy E-book

z kompleksową wiedzą na temat
rozejścia mięśnia prostego brzucha.

JESTEŚ W CIĄŻY I ZASTANAWIASZ SIĘ CZY PROBLEM
ROZEJŚCIA MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA DOTYCZY CIEBIE?

A MOŻE JUŻ URODZIŁAŚ I CZUJESZ, ŻE COŚ JEST “NIE TAK” Z TWOIM BRZUCHEM?

 

  • Poszukujesz fachowej wiedzy na temat rozejścia mięśnia prostego?
  • Jesteś w ciąży i zastanawiasz się czy możesz zapobiec powstaniu rozejścia?
  • Chcesz sprawdzić czy problem dotyczy Ciebie?

 

NA TE PYTANIA ODPOWIADAMY W NASZYM E-BOOKU!

STWORZYŁYŚMY DLA CIEBIE E-BOOK, Z KTÓREGO DOWIESZ SIĘ:

  1. Czym jest rozejście mięśnia prostego brzucha i co może być jego przyczyną.
  2. Jak samodzielnie sprawdzić czy ten problem dotyczy Ciebie.
  3. Co zrobić jeśli podejrzewasz u siebie rozejście mięśnia.
  4. Jak ważne jest prawidłowe oddychanie oraz postawa.
  5. Co może się wydarzyć jeśli nie zajmiesz się problemem.
  6. Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty i rozpocząć rehabilitację.
  7. Jaką role odgrywają mięśnie dna miednicy przy rozejściu mięśnia prostego.
  8. Jaka jest rola diety w przypadku rozejścia mięśnia prostego brzucha.
  9. Jaką pielęgnacje domową stosować.

DODATKOWO W E-BOOKU ZNAJDZIESZ:

  • Rekomendacje dla kobiet w ciąży i połogu, z rozejściem mięśnia prostego
  • Dokładny opis prawidłowych nawyków dnia codziennego
  • Przykładowe ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie
  • Listę aktywności fizycznych zalecanych przy rozejściu
  • Szczegółowo opisany test na rozejście mięśnia prostego

 

PONADTO PRZYGOTOWAŁYŚMY:

  • Listę faktów i mitów dotyczących problemu
  • odpowiedzi na 10 najczęstszych pytań od klientek, dotyczących rozejścia mięśnia prostego

 

NASZ E-BOOK TO:

  • ponad 100 stron ze wskazówkami i poradami dotyczącymi rozejścia mięśnia prostego brzucha zarówno w ciąży jak i po porodzie
  • szczegółowy instruktaż ćwiczeń profilaktycznych, które możesz wykonywać jeszcze w ciąży, by nie dopuścić do powstania problemu
  • szczegółowy instruktarz ćwiczeń, nakierowanych na problem, które możesz zacząć już w połogu
  • cenne wskazówki dotyczące profilaktyki dnia codziennego